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    食物升糖指數

    2009-04-04 03:26:0039健康網社區
    核心提示:一個食物的血糖生成指數就是指這個食物提高人體血糖的即時效應,反映的是這個食物對血糖升高的影響程度。血糖生成指數是一個比較而言的數值,表示這個食物與葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。葡萄糖的血糖生成指數為100;如果比葡萄糖快和高,那就是>100,如麥芽糖105;如果低于葡萄糖則<100,如黑麥34。
    食物升糖指數


     

    (實習編輯:侯麗娟)

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