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  • 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

    血糖控不好情緒也糟糕

    2017-03-07 00:04:02健康時報
    核心提示:糖尿病是一種病發幾率比較高的疾病,糖友為控制血糖長期作戰,不僅身體上會出現病變,心理上同樣會出現問題,當糖友血糖不穩定時,情緒也會受牽連引起一系列波動。

      (上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院內分泌科 陸穎理)糖尿病是一種病發幾率比較高的疾病,糖友為控制血糖長期作戰,不僅身體上會出現病變,心理上同樣會出現問題,當糖友血糖不穩定時,情緒也會受牽連引起一系列波動。

      

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      壓力與緊張:糖尿病患者需要在一個輕松自在的休養環境,而當前越來越多的年輕人患有糖尿病,還在工作中的患者因時刻處于緊張的工作當中,只會使糖尿病的病情加重。

      抑郁悲觀:心情抑郁是糖尿病患者首要心理疾病之一。隨著病情的發展他們的情緒更加容易波動,抑郁癥狀會逐漸加劇。并且長期的抑郁也容易讓健康的人患有糖尿病。

      暴躁易怒:由于情緒緊張、焦慮抑郁,糖尿病患者對周圍的事物和環境很容易感到煩躁。他們會顯得沒有耐心,遇事容易沖動,特別是對家人愛發火。加上糖尿病本身代謝紊亂對情緒的影響,急躁易怒的癥狀就格外的嚴重。如果長期的生氣憤怒,則會誘發高血壓、腦中風等糖尿病并發癥,加速患者的死亡。

      恐懼憂傷:多數糖尿病患者都會有著無信心、垂頭喪氣、心理灰暗和絕望等悲觀情緒。這些對疾病的過度恐懼和過度憂傷的不正常心理,會消耗人體的“正氣”,讓患者的身體機能喪失對疾病的抵抗能力,導致病情的迅速惡化。

      在糖尿病患者中誘發的心理疾病,都是與心情有關的,心態平穩,疾病自然緩解;心態浮動大,疾病自然找上門。

      樹立自信心:糖友首先需先要樹立必要信心,認識到該病目前和許多疾病一樣,雖不能根治,但并非不治之癥,如果控制得當,是可以和正常人一樣地生活、學習和工作的。

      積極樂觀心態:面對疾病要有一種正確態度。血糖高并不可怕,可怕的是血糖高沒有調整到控制范圍而放任自流,其實糖友的血糖調整好與正常人生活是一樣的,所以要采取積極的態度,繼續做自己患病前可以勝任的事,讓自己的生活過的充實一些。

      (責任編輯:孫歡)

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