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    別以為測血糖很容易,這些“坑”不少糖友踩過!

    2018-01-25 04:10:1639健康網
    核心提示:測血糖看似很簡單,但其實在測血糖的過程中隱藏著很多“坑”,讓糖友不知不覺就踩坑里去了。接下來小編就來盤點測血糖中你踩過的那些“坑”。

      糖友們在家經常要做的一件事就是——監測血糖,然后將每天記錄的血糖數值記到小本本上,給內分泌科醫生參考調整降糖藥的用量。監測血糖無疑是糖尿病治療中的重要一環,讓糖友的用藥再也不盲目,隨時知道自己的病情進展。

      很多糖友會認為,測血糖誰不會,扎個手指就能看到血糖儀的讀數,非常簡單。可是,就是這么件小小的操作,卻藏著很多“坑”,稍不留神測出的血糖就變成不準確的了。

      坑一、洗手后馬上采血測血糖

      扎手指測血糖肯定要洗干凈手指,以免感染,很多糖友測血糖前都懂得用肥皂水洗手和用酒精消毒,然后就測血糖。這個流程看起來貌似沒問題,其實隱藏著一個坑。如果手還是濕的狀態下不能采血,需要等干燥后才能采。

      坑二、扎破手指后大力擠出血

      有些人扎完手指,鮮血卻出不來,就很著急地用力擠手指末端,這又是躺坑里去了。你造嗎?大力使勁地擠血會使組織液也混入血液中。正確的做法是,從指跟向上輕輕用力擠血,擠血位置起碼距離采血點0.5厘米以上。

      坑三、別以為睡前血糖低就高枕無憂

      睡前也是監測血糖的一個時間點,睡前血糖的數值幫助糖友預防夜間低血糖的發生。有些糖友沒有搞清楚睡前血糖的測量意義,自以為血糖值正常不高就達標了。事實上,當睡前血糖低于5.6mmol/L時就應警惕夜間低血糖的發生,可以適當補充水果、牛奶堅果餅干等食物。

      坑四、測量血糖數值并自行調藥

      俗話說“久病成醫”,部分老糖友得糖尿病多年,自以為能根據監測的血糖值來調整降糖藥的口服劑量。殊不知,如此亂調使糖尿病的病癥加重,甚至引來糖尿病并發癥。不妨先自己找找原因,增加監測血糖頻率,長久未達標時應住院觀察調整。

      坑五、長久使用一個血糖儀

      血糖儀是醫療器械,是用電的機器,意味著有一定的使用年限,不可能長期使用。如果長期用同一個血糖儀測量,就要小心血糖值的準確性,定期去醫院抽血常血糖,每兩年更換血糖儀,以免數值差異太大,不能用于調藥參考。

      坑六、新血糖儀不校準就開測

      購置的新血糖儀很多人都不懂得要先校準再使用,裝上電池后就開始測量起來。拜托這些糖友,使用血糖儀之前看看說明書,想獲取準確的數據應先校準,自行校準或聯系廠家幫忙校準。想知道其準確性,不妨同時行靜脈抽血和指尖抽血,看兩個數值的差異性。

      坑七、隨心所欲測血糖

      有的糖友懶得天天測血糖,覺得測血糖是件苦差事,把手指扎花了。其實,測血糖這事來不得半點隨心所欲,監測不同日期同一時段的血糖值有助于比對,了解血糖值的變化。一般來說,醫生建議糖友測量每天的空腹和餐后兩小時的血糖,每周監測2-3天,千萬要上心。

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