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    早期逆轉率高達33%,強化生活干預對糖尿病患者有多重要?

    2020-06-30 08:45:4539健康網
    核心提示:近期《柳葉刀-糖尿病和內分泌學》帶來了一個好消息——對于早期糖尿病年期患者,通過強化生活干預可以降低體重,改善血糖水平,長期堅持還有希望緩解甚至逆轉糖尿病。

      一旦患上糖尿病,幾乎就要做好“終身抗糖”的準備。是放縱一時,之后“高甜”一生,還是稍加克制以保健康,相信很多人都會選擇后者。

      而近期《柳葉刀-糖尿病和內分泌學》帶來了一個好消息——對于早期糖尿病年期患者,通過強化生活干預可以降低體重,改善血糖水平,長期堅持還有希望緩解甚至逆轉糖尿病。


      年紀輕輕,誰想得糖尿病?

      有健康的身體才能更好地在職場拼搏,然而,當代青年在高壓的工作生活環境下,高血糖、高血壓也逐漸找上門,保持身體健康甚至成為了小部分人的“奢望”。

      年輕人高發2型糖尿病,往往與不良的生活習慣有著不小的關系,高熱量飲食、不規律作息、缺乏運動等等,都是糖尿病的高危生活因素。


      逆轉幾率高達33%,生活干預有多重要?

      這項發表于《柳葉刀-糖尿病和內分泌學》的研究,招募了158名年齡在18歲到50歲的病程不超過3年的超重(BMI大于26)2型糖尿病患者,在接受常規糖尿病治療的基礎上,強化生活方式干預,通過控制低熱量飲食代餐,加強鍛煉并維持減肥效果等,持續一年。

      一年后,進行了強化生活干預的患者,平均體重降低了11.98kg,且糖尿病病情得到了顯著改善,緩解幾率是無強化生活方式干預者的12倍,緩解率高達61%,其中有33%的患者真實恢復了血糖正常水平,逆轉率同樣是對照組的12倍。


      由此可見,在糖尿病早期,如果能夠堅持長期的生活干預,還是有很大的糖尿病逆轉機會,使身體重新恢復健康!動起來吧朋友們,工作雖重要,健康才是基礎!

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