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    出現糖耐量異常,不注意小心患上糖尿病

    2021-10-15 00:00:0639健康網
    核心提示:糖耐量異常,一個很多人都陌生的概念。首先,我們了解一下什么是糖耐量。糖耐量是人體對于葡萄糖的耐受能力,而糖耐量異常是介于糖尿病和正常血糖的狀態。

    糖耐量異常,一個很多人都陌生的概念。首先,我們了解一下什么是糖耐量。糖耐量是人體對于葡萄糖的耐受能力,而糖耐量異常是介于糖尿病和正常血糖的狀態。

    糖耐量異常是糖尿病的前期階段

    一般來說,空腹血糖大于或等于7.0mmol/L,或餐后2小時血糖大于或等于11.1mmol/L即可確診為糖尿病。餐后2小時血糖超過正常值7.8mmol/L,未達到11.1mmol/L的糖尿病診斷標準,可稱為糖耐量異常?崭寡巧呶催_到糖尿病診斷標準,處于6.2-7.0mmol/L,也稱為糖耐量異常。

    先明確一點,糖耐量異常不是糖尿病,但卻是糖尿病的必經之路,被看作糖尿病的前期。由于糖耐量異常沒有典型的臨床癥狀,多數情況下體檢是才會被發現。理論上,糖耐量異?赡馨l展出三種情況:保持糖耐量異常,轉變為糖尿病和恢復正常糖耐量。每年有7%左右的糖耐量異;颊甙l展為2型糖尿病,93%糖耐量異;颊20年后可發展為糖尿病。如果不對糖耐量異常加以干預,很有可能會發展為糖尿病。

    如何干預糖耐量異常?

    第一,控制飲食?刂茻崃繑z入,均衡營養,合理搭配每日膳食。建議多吃新鮮瓜果蔬菜,戒煙限酒。

    第二,適當鍛煉。加強鍛煉,建議每次運動時間不少于30分鐘。

    第三,藥物治療。糖耐量異常,如非必要,不建議使用藥物治療。目前,批準用于治療糖耐量異常的藥物為阿卡波糖,需在醫生指導下進行使用。

    如果發現糖耐量出現異常,建議及時前往醫院進行診治。根據實際情況,決定采取何種措施干預疾病。

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