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    驚!血糖高竟會連累腸胃 糖尿病人如何保養腸胃?

    2015-10-18 05:12:2839健康網

      許多糖友都知道,血糖控制不好會侵害全身器官,比如心臟、眼睛、腎臟等等。但不少糖友卻不清楚,高血糖竟會“連累”胃腸!專家指出,長期高血糖會引起胃動力異常,引發胃病便秘等胃腸疾病,糖尿病人平時要注意膳食平衡,加強鍛煉,學會“保養”胃腸。

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      血糖控制不好 整個胃腸道都受影響

      1. 影響食管。

      2. 影響胃。

      3. 腸道“脆弱”,便秘、腹瀉交替來。

      教糖友幾招“保養”胃腸

      1.血糖控制不佳是發生糖尿病胃腸疾病的主要因素。所以,最重要的就是嚴格地控制血糖,將血糖控制在理想水平,不讓胃輕癱有“可趁之機”。

      2.平時少吃多餐,盡量不增加胃部負擔。特別是老年糖友,本來胃功能就處于退化階段,暴飲暴食對胃腸道健康沒有任何好處,因此飲食上應該少吃多餐、低脂飲食、勻漿化食物為佳,每天可吃5-6次小餐,以控制餐后血糖,并促進胃排空。

      3.留意有無低血糖。由于胃輕癱并不容易發現,有些糖尿病患者出現長期的飽脹、消化不良,就會下意識地減少進食量,長期下去容易發生低血糖。特別是使用口服降血糖藥及胰島素的患者,一旦出現饑餓導致的心慌、手抖、出汗、全身乏力時,應立即停用降糖藥物,到醫院查明是否存在胃腸道異常。

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